手机紫外线与健康

手机紫外线与健康

手机已成为日常生活中不可或缺的一部分，我们每天都会与它们互动。然而，很少有人意识到手机光的成分与作用，特别是紫外线对健康的影响。本篇百科文章将以科学角度探究手机光中的紫外线与其对人体的影响。

一、什么是紫外线

紫外线（UV）是能够穿透大气的电磁辐射光线之一，波长在100nm到400nm之间。UV可以被分为三种：UV-A波长为315nm到400nm，UV-B波长为280nm到315nm，UV-C波长为100nm到280nm。UV-C被地球大气层吸收和反射，所以地球表面很少有UV-C。在UV-A和UV-B中，UV-B对人体的影响最大。

二、紫外线如何对人体产生影响

1.对皮肤的影响

当人接触UV-B时，它会与皮肤上的角质层（最外层的皮肤层）产生反应。这种反应会导致皮肤晒伤、晒黑，以及其他损伤，如皮肤干燥和脱皮。长时间暴露于UV-B下，会增加皮肤癌和黑色素瘤的风险。

2.对眼睛的影响：

UV-A和UV-B都会对眼睛产生影响。UV-A可能导致眼睛黄斑变性（一种老年性眼病），而UV-B可能导致角膜、晶状体和结膜变性。这些损伤都会导致眼病和视力下降。

三、手机光中的紫外线

手机屏幕是使用LED背光或荧光背光照亮的液晶屏幕。因此，手机屏幕并不会直接产生紫外线。然而，手机屏幕反射的阳光包含UV-A和UV-B。每天用手机时，长时间暴露于屏幕反射的阳光下可能会对皮肤和眼睛产生紫外线影响。

四、如何保护自己

1.避免使用手机时暴露在强阳光下；

2.戴墨镜来保护眼睛，建议选用能阻挡UV-A和UV-B的墨镜；

3.涂抹防晒霜来保护皮肤。建议选用防晒系数SPF30以上、能阻挡UVA和UVB的防晒霜。

结论：

虽然手机光中的紫外线影响很小，但长期使用手机对皮肤和眼睛的伤害不容忽视。因此，我们应该采取措施来减少暴露于屏幕反射的阳光下的时间，并在必要时使用防晒霜和墨镜来保护自己的皮肤和眼睛。