【空气污染对健康的危害大揭秘】

【空气污染对健康的危害大揭秘】

随着工业化进程的加快和城市化进程的不断推进，空气污染问题也越来越引人注目，成为一个不容忽视的严峻问题。据世界卫生组织的数据显示，全球每年因空气污染导致的死亡人数已经超过400万，其中大部分都是由于吸入污浊空气引起的。本文将为大家详细介绍空气污染对健康的危害，以及如何减少空气污染对健康的影响。

一、何为空气污染

空气污染，指的是在大气中存在的物质，它们或对人们的生命健康、财产、环境产生危害和损害，或对人们的日常活动和社会生产造成不利影响，超出了环境容量和人体自我调节能力的状态。由于畜牧业、交通、工业等原因导致的气体的排放，使空气中所存在的氮氧化物、硫氧化物、颗粒物等就是空气污染的主要来源。

二、空气污染对健康造成的危害

1. 呼吸系统受损

空气中的颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等污染物质均会进入人体呼吸系统，影响肺的正常功能，诱发慢性支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等疾病。

2. 心脏血管系统受损

空气中的颗粒物质、二氧化氮、一氧化碳等污染物质也经常进入人体血管系统，会促使血管张力升高，并夹带着这些物质通过血液来影响心脏、脑部等重要器官，使人体健康受到影响，诱发心脏病、中风等疾病。

3. 免疫系统受损

空气中的重金属、多环芳烃等污染物质可添加到食物源中，人体摄入进去之后，会对人体免疫系统造成不同程度的影响，延缓疾病的治疗，影响人体免疫力，使得人的身体出现不同症状，还会加大身体被病毒、细菌攻击的风险。

4. 细胞受损

长期处于空气污染环境中的人体，会受到氧化损伤，导致DNA的改变和修复功能恶化，影响细胞再生以及身体对外界的应对反映，以致诱发各种癌症和疾病。

三、减少空气污染对健康的影响

1. 创造更干净的空气

政府部门和企业应该采取措施来减少空气污染，比如可以在恶性雾霾天气加强机动车和工厂的污染管控程度，促进治理重要工业区域和垃圾填埋场的精细化管理，并启动多种建筑工程规划等。

2. 小心呼吸道的健康

空气污染不可避免，特别是在空气污染比较明显的城市中，乘车、走路等都会在一定程度上影响我们的呼吸道。解决方法就是，如果在户外，一定要戴上口罩，尽量减少在污染比较明显的区域活动，如果没有必要出门，也可以在房间里面呆上几天，不要散发过多的二手烟或者使用内部的污染源。

四、总结

空气污染已经成为全球性的问题，我们也应该看到空气污染对人们的健康带来了极大的影响。虽然我们不能从根源上解决空气污染问题，但是每个人都可以从自身做起，减少空气污染对健康的影响，保护自己的呼吸道系统和心脏系统的健康。