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小成就:从懒惰走向勤奋

2021-06-16 16:23:22 点击:

在我们的生活中,有着许多小成就,这些小成就或许不会让你瞬间成为人上人,但却让你的生命变得更加充实有趣。而今天,我想分享的小成就,是我从懒惰走向勤奋的故事。在很长一段时间里,我一直懒惰惯了。尤其是在做事的时候,总是拖拖拉拉,效率极低。一度,我开始怀疑自己是否患上了“拖延症”。

小成就:从懒惰走向勤奋

在我们的生活中,有着许多小成就,这些小成就或许不会让你瞬间成为人上人,但却让你的生命变得更加充实有趣。而今天,我想分享的小成就,是我从懒惰走向勤奋的故事。

在很长一段时间里,我一直懒惰惯了。尤其是在做事的时候,总是拖拖拉拉,效率极低。即使是一些简单的家务,如洗碗、拖地,也总是想着推迟或是找个借口逃避。一度,我开始怀疑自己是否患上了“拖延症”。

但是,像所有的问题一样,它并没有被钉在我的身上。在不断地探索中,我找到了一些对我很有效的方法,最终让我从懒惰走向勤奋。

第一步:寻找动力

战胜拖延行为最大的障碍,就是没有足够的动力把你推向前进。而要找到动力,最根本的方法是要明确自己想要的是什么。无论是长期目标还是短期目标,都可以成为你前进的动力。

比如,你想要在体育课中拿高分,你就可以把这个当成你的目标,想想如果你努力学习体育知识,练习更多,也许你就能拿到更好的成绩,这个目标就可以成为你的推动力。

第二步:细化计划,转变习惯

当你有了明确的目标,下一步就是为了实现这个目标,制定出具体的计划。细化计划,将目标分解成可操作的任务,让自己的目标更为明确。

在完成计划过程中,鼓励自己,不要遗忘小的进步,认真记录每一次的成就。渐渐地,你的这种积极性、执行力就会逐渐成为你的习惯。

第三步:找到适合自己的方式

很多人面对自己的问题,往往就像马蜂扑人一样,拼命地往上面灭火。然而,找到适合自己的方法,才是解决问题的更好的方式。

针对自己的问题,要根据自己的性格、喜好、社交圈子等等条件,在问题解决过程中选择适合自己的方式。比如,你可以和朋友约定每周哪一天准时打羽毛球,这样就给了自己一个锻炼的时间表,同时也能有朋友在一旁鼓励。

总之,战胜拖延,唯有通过实践、探索、反省,不断寻求改变的方法,积极地迎接挑战,才能从懒惰走向勤奋。人生旅途中的每一次小成就,都是在你自我探索,不断前行的路上,为自己添上一笔美好的颜色。